足の異常な冷たさ

私は足の冷たさに悩んでいます。春を過ぎてからは15度〜20度近い日が続いていますし、夜でも10度ぐらいなので寒くもないのですが、足だけは気づくととっても冷たくなっているのです。

ここだけの話ですが、5月なのに私はまだ湯たんぽを使用しています。湯たんぽがないと足が冷たすぎて眠ることができないのです。また、お風呂に入った後は、比較的足も温かく、快適な時間を過ごせるかなと思いきや、裸足のままでいると1時間もたたずに足がおそろしく冷たくなっているのです。たまに冷たすぎてズキズキと足首が痛むこともあります。

そんなに足が冷えているのに、脇の下や額には多量の汗をかくので、自分の体はいったいどうなっているのか、とかなり不安になります。ネットや友達の話だと、それはきっと交感神経と副交感神経のバランスが取れていないんだ、とか、女性ホルモンがおかしいのでは、とか、更年期障害かもよ、と言われてしまいます。とりあえず今夜も靴下と湯たんぽで体を温めてみます。