恥骨が痛くて座れない

骨盤が歪んでいるまま自転車で長距離移動をしているからでしょうか、最近、椅子に座るのもキツいぐらい恥骨部分が痛いのです。デスクの前で座って作業もできないほどで、今は立ってタイピングをしている状態なのです。周りからは痔にでもなったの?と言われる始末です。

立っている時も恥骨部分がズキズキと痛みますし、座っていても痛みます。横になっている時だけラクなのです。一度整形外科で診てもらった方がいいのでしょうか。しかし、骨や筋肉の痛みってついついほおっておきてしまいますよね。あまり重症感がないと自分で判断してしまうのでしょう。しかし、今の状態は、座る時もクッションがなければ座れませんし、恥骨に負担をかけないようにと気を遣いすぎて、逆に腰まで痛くなってきました。

整骨院で治してもらうこともできるのでしょうが、痛みを感じる施術だけは絶対に嫌です。最近は、恥骨付近に負担をかけないように自転車も辞めて、徒歩移動にしています。そのおかげか痛みも少し和らぎましたが、落ち着いたら一度病院に行こうと思います。