かかとの荒れは痛い

ちょっと油断をしていたんですが、かかとって荒れてくると、
歩いている時に、カーペットの繊維に引っかかったりして、
「痛っ!」ってなるんですよね~。
あれはもう、地味に激痛!
本当に痛いんです。
皮膚を引っぱれられるような感じですよね。
あれは本当に痛くて辛いです。

出来るだけ薬を塗って、靴下を履き、保湿をして
寝るようにしていますが、夏はそれもきついですよね。
かかとっていうのは、常にケアをしていないと、ダメですね。
そしてカーペットにひっかかる程、かかとが乾燥している時は、
たっぷりのクリームで、皮膚を柔らかくすることをお勧めします。
特にビタミンCが入っているクリームが良いですね。
かなりしっとりするくらい、たっぷりして寝ると良いですね。

あんまりにもひどい時には、
かかとだけラップをして保湿しても良いと思います。
かかとのガサガサが原因で、靴を履いた時にも痛みが出たり、
症状が悪い場合は、皮膚科で相談してみるのも良いと思います。
ただ、かかとの効果は、軽石で毎日少しずつ角質を柔らかくしながら、
保湿して治すのが、自力ではよいと思います。

足のガサガサがどうしても治らない人は、お風呂上りだと
角質が柔らかくなってケアをしやすいのでおススメですね。